你的辦公桌、書桌用久了會感覺到身體疲累痠痛嗎？那你可能需要審視桌子高度喔！一天七、八小時坐在電腦前埋首苦幹，又沒有穩定的運動習慣，時不時感到身體這裡痠、那裡疼，是不少現代人的縮影。其實這就是固定姿勢長期累積下來對人體造成的傷害！要如何舒緩這個狀況？可以從每天都用得到的「桌子」來講起。今天要跟大家分享的是樂歌 Loctek 智慧電動升降桌，它能依照每個人的身高調整桌面高度，讓你久坐不累之外，還能升高桌面「站著」辦公，像歐美企業商辦大樓裡的專業人士一樣！站著辦公真的能提高專注度嗎？等你來試試看就知道囉～
本文開箱產品： 樂歌 Loctek 智慧電動升降桌
樂歌 Loctek 智慧電動升降桌在台灣由 Water3F 易禾國際公司總代理，他們在國內銷售 3C 配件產品都非常有品質，尤其是樂歌這個品牌，他專注於「人體工學」，因此談到電動升降桌，找他們絕對是首選中的首選！除了電動升降桌，螢幕支架、人體工學椅在 Water3F 都有。
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樂歌Loctek 智慧電動升降桌 外型介紹
這款樂歌Loctek 智慧電動升降桌尺寸為寬 120.4 公分，深度 60.4 公分，滿足我想要大面積的桌面。安全承重量為 50 公斤，對一般辦公桌來說，螢幕、鍵盤、滑鼠及簡單文件等都很夠放。
這個桌面好清潔，耐污防霉，有髒污擦拭一下就掉了。
我的桌板是原木色的，厚度有 1.6 公分。另外有科技質感黑、北歐純淨白可以選，黑白這兩款的桌面是玻璃，厚度較薄為 0.6 公分。
兩支桌腳為Ｔ字型，尺寸長為 59 公分，寬為 6.5 公分，中間沒有連貫，清爽不佔位置，可以擺抽屜櫃，也方便掃地機器人清掃。
樂歌Loctek 智慧電動升降桌升降過程很流暢，桌面上的咖啡都不會晃動，能感受到桌子的穩固，因為桌腳、桌腿的比例有經過計算，確保結構穩定。升降桌的升降速度為每秒鐘 2.5 公分，到指定高度時，升降速度會減緩，安全不暴衝。
馬達在桌下，升降時不是完全沒聲音，能隱約聽到馬達運作的悶聲，低噪不擾鄰。整個桌架是由鋼板製成的，耐用不變形。 輸入電壓為 AC 100-240V，記得留個電源插座給它。而控制介面位於桌面的右下方，與抽屜平行，視覺上乾淨利落。
樂歌Loctek 智慧電動升降桌 功能及操作
在升降功能指令上，操作簡單，只有六個按鍵。從左邊開始有 LED 面板顯示高度，以公分呈現，計算到小數點後一位。再來是四個可以記憶高度的按鈕，以阿拉伯數字 1 至 4 呈現。最右方附有 Type-A ( USB ) 插孔及新型的 Type-C 各一個，要替手機充電免用豆腐頭，靠桌子就可以充電。
特別注意的是，當桌子在升降時， 這兩個 USB 充電孔會停止供電，等升降狀態停止時，就會恢復供電了，這是安全機制呦！
樂歌Loctek 智慧電動升降桌 LED 螢幕顯示代碼
- AST表示需要「復位」，復位功能定義是需要我們手動按「向下鍵」不放，將桌面降到最低位置並反彈上升至停止，顯示 bot ( bottom ) 最低高度後，即可鬆開向下鍵，桌子復位結束，可以正常使用。
- E01 或 E02 表示請讓桌子休息至少 18 分鐘以上。
- 如果出現其他代碼，且長按「向下鍵」不放都沒有反應，請確認連接線無破鎖且正常，手動斷電 10 秒以上，重新接上電源後再進行「復位」設定（如第 1 點）。
樂歌Loctek 智慧電動升降桌 高度記憶設定
我們可以透過一到四這四個按鍵讓升降桌記住四組高度，設定的方式很直覺式，簡單來說就是「選定高度」、「長按記憶」兩個步驟這麼簡單！
先透過上下鍵調整到你要記憶的高度，接著長按任一數字做記憶，看到 LED 面板顯示 S-1 並聽到「嗶」短聲代表設定成功。之後只要長按「數字 1 」，桌子就會自動升降到這個高度。
不能沒有升降桌的六個原因
一、比按摩椅厲害的升降桌
升降桌可以按摩！？這是誇飾法啦～ 我覺得有了這張升降桌，就能免除肩頸痠痛的困擾，沒有腰痠背痛，就不用按摩椅囉！是不是很讚～
我最害怕的桌子使用經驗就是「吊手」，也就是說桌面太高，導致肩膀不知不覺聳高，久了就會肩頸痠痛，一、兩個小時下來身體馬上就感到不適，那種說不上來的卡卡感會從肩頸、後背一路往下到腰部，非常可怕！當你意識到這種不適感而想要調整時，往往身體已經被虐待數小時有了，一般桌子無法改變高度，因此我們會調整座椅，這時就容易導致坐姿不良，影響下半身啦！
二、掌握個人身體密碼，符合人體工學的書桌
桌椅高度對身體舒適度有直接影響，找到適合自己的桌面高度，才能以舒適的狀態維持專注度。簡單來看，放個小鏡子在側面照自己，看看自己的手臂是否與桌面成 90 度直角。
身形條件決定桌椅高度，其實每個人適合的辦公環境設備不盡相同，找到屬於自己的高度，就像是解開身體密碼，才能營造出舒適的桌子體驗，辦公、閱讀、手作都能在合適的桌面平台完成。
有了升降桌，我可以依照自己的身形去調整最適合我的桌面高度。以俞果 175 公分高的人來說，坐姿使用升降桌的舒適桌面高度是 73.2 公分，站姿則是 106 公分。如果是 160 公分高的女生，坐姿打字可以將升降桌調整到最低 71 公分。當然大家也可以配合座椅的高度來進一步調整。
三、坐站皆宜，保護脊椎
坐得舒服，還是要站起來活動一下。將升降桌調高，以站姿來使用桌面，可以舒緩久坐受壓力的脊椎。俞果習慣在一個小時的工作時間內分配 45 分鐘坐姿，15 分鐘站姿。在坐、站交替之的狀況下辦公，脊椎可以藉此活動獲得一定程度的休息呦！
四、美型書桌，養眼有型
淺色木紋桌面耐看又百搭，讓桌子保有生活品質又不失辦公儀式感，這款木紋桌紋路不失真，深度適當，真的非常好看。
五、站著用的桌子，靈活做事有效率
站姿俯視，桌子低，這個姿勢的視野最寬廣，適合拿來看大圖文件，例如 A3 大的設計稿就非常有感覺。
站姿辦公，桌子高，這個標準站姿辦公適合處理電腦文書資料、寫 eamil 等。
站姿閱覽，桌子再高一點，簡單來說就是站著看螢幕，雙手是不做事情的。這個狀態適合看影片，向其他夥伴進行小型簡報會議也相當合適。
六、抽屜好收納、磁吸鋼製桌架好應用
說到辦公桌、書桌，怎麼能沒有收納功能呢？這款升降桌不只滿足 3C 產品結合人體工學這塊，連「桌子」該有的基本優點都有！ 60 公分寬的抽屜很能放，滑鼠、鍵盤、文件等雜物通通丟進去，桌面就可以保持乾淨啦！高度有足足五公分，連收納盤都放得進去。深度則是 28 公分，要放 A4 文件夾也沒問題。
而鋼製的桌腳能搭配磁鐵呈現更多應用，磁鐵 memo、磁鐵掛鉤、磁鐵夾都能用，辦公效率、做事儀式感 UP UP。
最後來分享我的驚人發現，升降桌可以睡覺！想必大家都有趴睡在桌上的經驗，睡起來常常都會腳麻、脖子酸痛，這就是因為桌子太低啦！有了升降桌，工作中途要趴睡小歇不是問題！
綜合以上的體驗，你說升降桌能不能提高辦公、讀書的效率呢？我想答案很清楚呦！用過後真的回不去一般桌子啦！如果你考慮入手一台升降桌，我推薦你由 Water3F 易禾國際公司總代理的「樂歌Loctek 智慧電動升降桌」，全桌五年保固，電機馬達兩年保固，官方售價為 14,999 元。而俞果要告訴粉絲，在 2 月 17 日「挖貝 WaBay」募資平台可以以超早鳥價優惠 8,888 元入手！現省六千元超優惠！
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