一個能夠耐低溫又輕便的睡袋，通常不會太便宜，睡袋購買回家之後，到底要怎麼清洗呢？因為我自己的睡袋是 QTACE Q1 6200，所以這邊就以 QTACE 的睡袋來做為範例，但基本上不管你是什麼品牌，填充物不外乎各種絨、羽毛，以下提供給大家作為清洗睡袋的資訊參考：
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睡袋到底可不可以洗?
在一般人的觀念裡，羽毛睡袋不能任意清洗，一旦清洗就會損傷羽絨蓬鬆度， 這種錯誤觀念常在戶外裝備圈流傳。
其實，羽毛睡袋可以清洗，若方法正確，清洗過後不但不影響羽絨本身的蓬鬆度，還能使羽絨本身因污垢清除，變的更細緻。
關於清洗，基本上來說睡袋若是正常使用的情況，我們最常建議使用局部手洗，睡袋本身內部的羽絨有所謂的髒污的狀況是相當少見的，
因為在填充到睡袋前的羽絨，都經過多道手續殺菌清洗過啦! 為避免洗衣機的高速拉扯，造成睡袋隔間因扭轉破裂！可以的話，最好還是用手洗。
洗衣機清洗睡袋注意事項
- 建議使用中性洗劑或是羽絨專用洗劑，千萬要避免長時間的浸泡在洗潔液、熱水、使用具揮發性之洗劑，以免破壞羽絨及布料結構。
- 僅建議使用具有可調速率之滾筒式洗衣機或波輪式洗衣機(禁用攪拌式洗衣機)，並請使用大型洗衣袋裝納、採用柔速清洗、一次僅能洗一件。
手洗睡袋步驟
1. 將睡袋捲成長條狀將空氣擠出
2. 稀釋洗衣精並置入大的桶子浸泡約5-10分鐘
3. 如無特別髒污不需要搓洗，使用按壓方式反覆3次後，再將水倒出
4. 建議如力氣較小的朋友，可以直接裝入洗衣袋丟置脫水機進行第一次脫水。
5. 脫乾完畢，再進行清水浸泡，並重複按壓方式將內部羽絨按壓乾淨(此步驟可重複兩次)
6. 再次脫乾即可進行陽台陰乾，並於陽光充足時，蓋上一塊布進行曝曬。或使用烘乾機中低溫(不超過60度進行反覆烘乾)
7. 洗淨後務必將羽絨充分曬乾或烘乾，避免因潮濕而產生異味。在曝曬或烘乾時，務必要適時輕拍羽絨並適時翻面，讓每個隔間的羽絨充分散開，才不會整塊都結在一起，造成水氣無法散出因而產生異味。
睡袋烘乾注意事項
1. 建議使用低溫60度烘乾。
2. 由於烘衣機的空間較小，請於每 20-30 分鐘取出一次，輕甩後讓羽絨散開再放入烘乾。
3. 烘至半乾時可放入 3-4 顆網球，利用網球的彈性取代人工拍打，可快速恢復羽絨蓬鬆與乾燥。
4. 重複上述三步驟至完全乾燥為止。
