大家對於麥當勞食物的印象可能是不健康、熱量高，但其實不然，麥當勞官方直接推出「營養計算機」，讓我們輕鬆看麥當勞餐點的熱量、卡路里、蛋白質、脂肪、飽和脂肪、反式脂肪、碳水化合物、糖及鈉含量，多種食物還可以合併計算，各位如果有在做飲食控制、體重控制的朋友，計算完畢後若符合標準，其實麥當勞也可以是選擇之一，不一定要餐餐雞胸肉啦！
進入「營養計算機」首頁，可以看到麥當勞餐點的大分類：
- 早餐
- 超值全餐
- 極選系列
- 咖啡
- 飲料
- 點心
點進大分類之後，可以在看到次分類的品項。
把所有你想吃的餐點都加入清單之後，就可以查看營養成分。
此外還有進階用法，點擊旁邊「客製化餐點」可以看到有哪些食材可以加或不加，最後也會有客製化餐點包含的營養資訊。
最後就可以看到所有餐點的營養資訊總和啦，想要算熱量的可以只看熱量這一欄就 OK 囉，如此一來就能夠輕鬆配出你的每日均衡營養！
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